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Entspannt ins Wochenende

Sie erhalten Informationen zu Stress und Entspannung, Sie lernen „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“ kennen und können diese selbst ausprobieren (Übungen im Sitzen oder im Liegen). Außerdem lädt Sie die Kursleiterin zu einer Fantasiereise ein. Der Workshop bietet Empfehlungen zur Selbsthilfe. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-4122

Beginn: Fr., 29.01.2027, 16:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V., Kaminzimmer

Gebühr: 24,50 €


Datum
29.01.2027
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Eltinger Straße 23, Familien-Bildungsstätte Leonberg e. V., Kaminzimmer


Download der Kurstermine

Info:

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